爱知识-Get更多有用的小知识

#健康养生#

主题数:1514

关注
  • 怀孕17周症状及注意事项

    怀孕17周症状及注意事项

    怀孕17周症状及注意事项有哪些?一起往下看吧怀孕17周症状及注意事项胎儿发育1、胎儿从头到臀长约有18cm,重约150-200克。双顶径的平均值为3.97±0.44cm,腹围的平均值为11.49±1.62cm,股骨长为 2.52±0.44cm。2、本周,胎儿的双眼还在紧闭着,但是已经变得更大了。眼睫毛和眉毛都长得更长了。胎儿开始形成褐色的皮下脂肪..

    5天前00

  • 疫情防控期间如何安全健康的进行体育锻炼

    疫情防控期间如何安全健康的进行体育锻炼

    疫情防控期间如何安全健康的进行体育锻炼,今天大家一起来学习一下吧!疫情防控期间如何安全健康的进行体育锻炼选择室内运动1、根据当前疫情防控形势,避免人员密集,避免聚集人群运动,多选择室内运动。

    19天前00

  • 在烹饪中如何去除蔬菜中草酸

    在烹饪中如何去除蔬菜中草酸

    很多小伙伴不知道在烹饪中如何去除蔬菜中草酸,接下来一起学习一下吧。在烹饪中如何去除蔬菜中草酸1、热水焯煮:用热水焯水可以去除蔬菜中50%至80%的草酸,所以在食用含有草酸的食物前焯水可以有效减少草酸的吸收。用更多的水焯水,煮的时间更长,漂白的草酸更多。如果焯水后继续加热,焯水时间应只有一分钟。2、多饮水:在..

    1个月前00

  • 怎样吃冬虫夏草最容易吸收

    怎样吃冬虫夏草最容易吸收

    下面教大家怎样吃冬虫夏草最容易吸收怎样吃冬虫夏草最容易吸收1、冬虫夏草泡茶喝是最好的,营养利用率最高。喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究。2、选用一个透明玻璃的水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6根冬虫夏..

    1个月前00

  • 腰间盘突出的常见症状有哪些

    腰间盘突出的常见症状有哪些

    腰间盘突出的常见症状有哪些呢?今天就来告诉大家。腰间盘突出的常见症状有哪些腰间盘突出的常见症状1、腰腿痛:多数腰间盘突出患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时,常先表现不同程度腰部疼痛,轻者仅为钝痛和酸痛,重者腰间盘突出患者常会出现卧床不起翻身困难。腰痛经卧床休息后,逐渐减轻或消退。数日或数周后,渐感..

    1个月前00

  • 怎样才能学好中医

    怎样才能学好中医

    怎样才能学好中医呢?今天就带大家来一起了解一下。怎样才能学好中医学好中医1、相信自己可以学好中医当你开始学习中医时,你应该对自己有信心,相信自己有能力学好中医。不要认为不学习“我做不到”或“我学不好”。如果你有这样的想法,学习中医的方法就会变窄。为什么?因为我对自己没有信心。你知道,一旦你认为你不能..

    1个月前00

  • 了解自己脸上的某个部位长痘痘的原因

    了解自己脸上的某个部位长痘痘的原因

    了解自己脸上的某个部位长痘痘的原因有哪些呢?今天就给大家总结一些。了解自己脸上的某个部位长痘痘的原因1、双眉间长痘:原因:胸闷、心律失常、心悸。改善:不要做太过剧烈的运动,避免吸烟、饮酒、辛辣食物。2、额头长痘原因:高血压、脾气暴躁、引发心脏病和血液循环问题。改善:早睡早起,记得多喝水。3、鼻头长痘:..

    1个月前10

  • 荷叶泡水喝的禁忌

    荷叶泡水喝的禁忌

    夏天到来了,很多朋友都喜欢泡荷叶水,但是大家知道它有哪些禁忌吗?今天带大家了解一下。荷叶泡水喝的禁忌作用1、荷叶通常具有凉血和止血的功效,同时也可以起到消暑化湿的作用,另外合页中含有生物碱,通常可以起到降血脂的功效,同时也可以阻止脂肪的吸收,还能够起到缓解便秘的作用。..

    1个月前00

  • 爱自己——减缓痛经的几个小妙招

    爱自己——减缓痛经的几个小妙招

    爱自己——减缓痛经的几个小妙招是什么呢?今天就带大家来一起了解一下。爱自己——减缓痛经的几个小妙招1、多喝热饮热水、热生姜红糖水、热牛奶,可减轻疼痛。2、暖胃暖背经期注意保暖,可把热水袋放在胃部或背部,轻轻按摩,能有效缓解痛经。3、伸展放松练习瑜珈,做弯腰、放松等肌肉伸展活动可缓解痛经。4、均衡营养多吃..

    1个月前00

  • 缓解胃痛的方法,教你最快缓解胃痛

    缓解胃痛的方法,教你最快缓解胃痛

    胃疼是常见的症状,胃疼的时候可能多数指的是上腹痛,一疼起来确实是非常的要命。缓解胃痛的方法,教你最快缓解胃痛。缓解胃痛的方法,教你最快缓解胃痛1、多喝热水,能够起到缓解的作用,是因为可能胃酸过多导致了胃疼,所以喝水会稀释掉。2、如果胃突然疼又没有药记得蹲下来,双手抱住自己胃疼的地方,尽量把自己的上身压..

    1个月前00

  • 眩晕症的成因及防治

    眩晕症的成因及防治

    眩晕症的成因及防治是什么呢?今天就和大家分享一下。眩晕症的成因及防治成因1、大多数眩晕症都是由椎基底动脉供血不足引起的,心血管疾病有时也能引发眩晕症。2、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌失调和神经官能症等也会诱发假性眩晕症。..

    2个月前00

  • 一天吃几颗红枣最好

    一天吃几颗红枣最好

    现在很多人都很注重养生,那么一天吃几颗红枣最好呢?今天为大家具体的讲一讲,希望能够对大家有所帮助。一天吃几颗红枣最好1、大枣一天吃几个最好对于女性来说,大枣不仅是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、美容养颜等功效,可以生吃、熟吃、泡水喝、炖肉汤等。俗语有言:“一日食三枣,百岁不显老”,大枣..

    2个月前00

  • 献血的好处和坏处都有哪些?好处多还是坏处多

    献血的好处和坏处都有哪些?好处多还是坏处多

    很多的年轻人都认为献血对身体有好处,包括很多的医生和医院也是给大家传导的这种思想。但是有一些老年人则认为献血会损害身体健康,不造成大家都献血。所以,很多的年轻人献血后不敢加家跟父母讲。下面就一起来看看献血真的有益健康吗?献血的好处和坏处都有哪些?好处多还是坏处多1、人每一次献血的量为300—400ml,这个血..

    2个月前00

  • 急性咽炎的治疗方法

    急性咽炎的治疗方法

    急性咽炎的治疗方法有哪些呢?快来一起看看吧。急性咽炎的治疗方法1、西医治疗发热者应用抗生素(青霉素,先锋霉素)、磺胺类药和抗病毒药(如吗啉双胍、金刚胺、病毒灵等)。局部可用1:5000呋喃西林液或复方硼砂液漱口,杜来芬、洗必太、薄荷片或含碘片含化,或抗生素加激素雾化吸入。2、中医中药治疗恶寒重,发热轻,无汗,..

    2个月前00

  • 长期玩手机给我们带来的危害

    长期玩手机给我们带来的危害

    长期玩手机带来了哪些危害呢?今天就来告诉大家。长期玩手机给我们带来的危害长期玩手机的危害1、下巴变形和皱纹过度使用手机会导致下颌线变形。年龄增长,皮肤失去弹性,长时间低头看手机会加剧下巴皮肤的下垂。所以爱美的人不想变成“双下巴”,需要限制使用手机的频率和时间。2、挤压脊椎许多人在使用手机时会头部和身体..

    2个月前00

  • 甜角怎么吃?甜角的功效与作用

    甜角怎么吃?甜角的功效与作用

    甜角怎么吃?甜角又有什么功效和作用?今天就来告诉大家。甜角怎么吃?甜角的功效与作用甜角怎么吃1、直接食用一种外表像花生,里面像桂圆的特产叫做甜角。 可以直接剥去皮吃里面的果肉。2、泡水吃在吃新鲜的甜角前,只需将甜角的豆荚剥皮,在热水中浸泡一个小时左右,然后去除渣籽,就是甜角水。..

    2个月前00

  • 中渚穴穴位位置图及作用

    中渚穴穴位位置图及作用

    中渚穴穴位置和作用是什么呢?今天带大家了解一下中渚穴穴位位置图及作用1、中渚穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一,位于手背部,当第4掌指关节的后方,第4、5掌骨间凹陷处,下为第4骨间背侧肌;有手背静脉网、掌背动脉分布;布有尺神经皮支和尺神经肌支。2、作用:主治头痛、目赤、耳鸣、耳鸣、耳聋、喉痹等头面五官疾患;肩、..

    2个月前00

  • 晚上多梦的原因及预防办法

    晚上多梦的原因及预防办法

    晚上多梦的原因及预防方法分别是什么呢?今天就来告诉大家。晚上多梦的原因及预防办法原因1、内分泌失调:身体受内分泌系统中的各种激素和神经系统的控制,来调节的生理机能。因此,当内分泌失调时,身体的平衡就会被打乱,导致失眠多梦。女性更容易失眠多梦,这也与女性更容易出现内分泌失调密切相关。2、血液循环不良:当..

    2个月前00

  • 黄芩的功效与作用

    黄芩的功效与作用

    黄芩的功效与作用呢?今天就带大家来一起了解一下。黄芩的功效与作用.1、黄芩味苦,性寒。归肺、胆、脾、大肠、小肠经。清热燥湿,泻火解毒,止血,安胎。用于湿温、暑温胸闷呕恶,湿热痞满,泻痢,黄疸,肺热咳嗽,高热烦渴,血热吐衄,痈肿疮毒,胎动不安。《药对》:黄芩,得厚朴、黄连止腹痛:得五味子、牡蒙、牡蛎令人..

    2个月前00

  • 二十四节气之清明

    二十四节气之清明

    二十四节气之清明是什么呢?今天就带大家来了解一下。二十四节气之清明清明由来1、冬至后第108天就是清明节气。清明节气共有15天。作为节气的清明,时间在春分之后。这时冬天已去,春意盎然,天气清朗,四野明净,大自然处处显示出勃勃生机。2、用“清明”称这个时期,是再恰当不过的一个词。在古人的观念里,108是代表完满..

    2个月前00