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  • 油桃的营养价值及食用功效

    油桃的营养价值及食用功效

    今天给大家介绍一下油桃的营养价值及食用功效油桃的营养价值及食用功效1、油桃富含维生素C,一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天的需求。油桃中含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等其他营养素。油桃含糖分比较高,可补充体力、提高智力,对大人、小孩都很好。2、油桃含有非常丰富的维生素C,可有效提高..

    3天前00

  • 体育锻炼对人的好处有哪些

    体育锻炼对人的好处有哪些

    俗话说,铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。适当的体育锻炼对身体健康很有好处。体育锻炼对人的好处有哪些1、体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期体育锻炼的影响下,胰高血糖素分泌表现对运动的适应,既是在同样强度的运动情况下,..

    4天前00

  • 喝豆浆的好处和坏处有哪些

    喝豆浆的好处和坏处有哪些

    喝豆浆的好处和坏处有那些呢?现在就来看一看吧。喝豆浆的好处和坏处有哪些好处1、预防支气管炎发作:豆浆含有麦氨酸,麦氨酸能防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,喝豆浆能减少和减轻支气管炎的发作。2、抗衰老:豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对脑细胞作用最大。3、预防治..

    5天前00

  • 喝咖啡有什么好处和坏处

    喝咖啡有什么好处和坏处

    每天都喝的咖啡究竟都有哪些好处和坏处呢?一起来探讨一下吧。喝咖啡有什么好处和坏处好处1、咖啡有利尿除湿的功效,.可以开胃主食,美白功效,可熄风止痉。 2、消除疲劳。提高工作和学习效率。3、具有解酒的功效。在酒后喝适量的咖啡,可以使酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和酒精而排出体外,进而起到很好的解酒功..

    6天前00

  • 脾胃虚弱吃什么调理6种食物调理脾胃有奇效

    脾胃虚弱吃什么调理6种食物调理脾胃有奇效

    脾胃虚弱是常见的病症,下面就来看下食补的食物有哪些。脾胃虚弱吃什么调理6种食物调理脾胃有奇效食补的食物1、小米粥。小米粥是最常用效果较佳的食物,易于消化,健脾胃,也可以加入大枣,莲子,效果更佳。2、山药。《本草纲目》记载:“山药益肾气,健脾胃,止泻沥,润皮毛”,含有多种微量元素,还可保护胃粘膜,食用方..

    6天前00

  • 腱鞘炎的最佳治疗方法

    腱鞘炎的最佳治疗方法

    腱鞘炎的最佳治疗方法是什么?今天带大家来了解一下腱鞘炎的最佳治疗方法1、首先是尽量的减少肌腱反复的屈伸滑动,可以局部多泡热水,按摩和热敷,另外就是配合外用药物比如依托芬那酯等涂抹,还有就是外用膏药比如氟比洛芬巴布膏等。2、按摩治疗在这过程中应该至少禁止3个星期手部劳动。平时疼痛厉害的话,让手腕做一些轻..

    6天前00

  • 糖尿病人怎么采集指尖血

    糖尿病人怎么采集指尖血

    糖尿病人怎么采集指尖血呢?今天就教给大家方法。糖尿病人怎么采集指尖血1、选取指腹两侧的位置,用一根酒精棉签消毒,可以静止等待自然干,或者用一支无菌棉签擦拭。2、用采血针采血。3、采血后,可以选取第一滴血,或者是用无菌的棉签擦去第一滴血,用第二滴血,在血糖仪上检测。4、操作过程中还要注意,如果因为末梢循环..

    11天前00

  • 吃枇杷的功效与作用及禁忌

    吃枇杷的功效与作用及禁忌

    吃枇杷的功效与作用及禁忌是什么呢?今天就来告诉大家。吃枇杷的功效与作用及禁忌功效与作用1、枇杷拥有丰富的维生素和营养成分。枇杷的最大的功效是可以润肺止咳、祛痰。一般把枇杷制成枇杷膏,可以用于咳嗽痰多,特别是有黄痰脓多的时候。2、枇杷可以清热生津、止渴,对于夏天中暑或者是咽干舌燥、口渴,可以起到很好的辅..

    11天前00

  • 腰肌劳损的自我治疗和恢复的方法

    腰肌劳损的自我治疗和恢复的方法

    腰肌劳损的治疗和恢复方法是什么呢?今天就告诉大家治疗和恢复的方法。腰肌劳损的自我治疗和恢复的方法外敷调理1、腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累..

    11天前00

  • 冬至的传统饮食有哪些

    冬至的传统饮食有哪些

    冬至是一个重要的节气。冬至的传统饮食有哪些呢?下面为大家介绍。冬至的传统饮食有哪些1、北方有吃水饺的习俗。这种习俗据说来源于张仲景。还有一说是为了防止冬季冻耳朵。2、喝羊肉汤。在山东省滕州市在冬至则流行着喝羊肉汤的习俗。羊肉是热性的食物,可以为人体有效的驱寒保暖。3、在南方地区则有吃赤豆糯米饭的习俗。..

    22天前00

  • 支气管炎咳嗽的治疗方法

    支气管炎咳嗽的治疗方法

    支气管炎是指气管、支气管粘膜及周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎的主要病因是病毒和细菌反复感染引起的慢性非特异性支气管炎症。当体温下降时,小血管出现呼吸道痉挛和缺血,防御功能下降等,有利于发病;烟尘、大气污染等慢性刺激也可发病。下面介绍支气管炎咳嗽的治疗方法。支气管炎咳嗽的治疗方法支气管炎咳嗽的治..

    22天前00

  • 散光的症状是什么

    散光的症状是什么

    散光的症状是什么,接下来一起分析一下。散光的症状是什么1、视力疲劳是散光眼常出现的症状,为眼痛、流泪、重影。2、视力不稳定近距离工作不能持久、头痛等视疲劳症状。3、散光眼无论看远与看近均朦胧不清,常借助调节功能缩短与注视物的距离以达到自我矫正,因而常出现调节性视疲劳,常见于远视散光眼。4、散光持续进展可..

    22天前00

  • 高血压饮食禁忌有哪些

    高血压饮食禁忌有哪些

    说到高血压,大家都非常的明白是老年人高发病的其中之一。在患有高血压期间,应该对自己的饮食格外注意,下面介绍一下高血压饮食禁忌有哪些。高血压饮食禁忌有哪些1、忌饮酒饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此..

    23天前00

  • 健康管理师的报考条件有哪些

    健康管理师的报考条件有哪些

    健康管理师可以说是一个比较重要的考试,看一下健康管理师有哪些报考条件吧。健康管理师的报考条件有哪些1、健康管理师分为三个等级,分别为一级、二级、三级。2、三级健康管理师需要具有医药卫生专业大学专科以上学历,而非医药专业需连续从事本职业或相关工作两年以上。3、二级健康管理师需要取得三级健康管理师,从事本..

    23天前00

  • 冬季多久洗一次澡比较好?

    冬季多久洗一次澡比较好?

    冬天气候比较干燥,人的新陈代谢缓慢,皮肤抵御外界伤害的能力减弱,那么你知道冬季多久洗一次澡比较好呢?快来看看吧!冬季多久洗一次澡比较好?1、对于老年人来讲,由于洗一次澡,对他们体力的损耗是比较高的,尤其是在冬季穿的衣服比较多,天气也比较冷,所以体质不好的老年人并不建议他们在冬天的时候经常洗澡,那么大..

    23天前00

  • 八髎穴位位置图和作用

    八髎穴位位置图和作用

    八髎穴,有八个点,左边四个右边四个,分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴,下面介绍一下八髎穴位位置图和作用。八髎穴位位置图和作用八髎穴位位置图1、八髎穴不是一个穴位,它是一组穴位,所以合称一起就叫:八髎穴,有八个点,左边四个右边四个, 分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴,正好是在腰骶的部位。八髎穴中的“..

    23天前00

  • 脑血栓的几大前兆

    脑血栓的几大前兆

    脑血栓的几大前兆呢?今天就带大家来一起了解一下。脑血栓的几大前兆1、睡觉流口水河南中医学院第一附属医院神经内科副主任医师王彦华说,如果老年人在睡觉时经常流口水的话,要留心脑血栓风险。劳累过度、初戴假牙等,虽然也可引起流口水,但对于原本就有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人来讲,经常流口水就很有可能..

    1个月前00

  • 灰指甲形成的原因

    灰指甲形成的原因

    灰指甲形成的原因呢?今天就带大家来一起了解一下。灰指甲形成的原因1、甲沟炎甲沟炎是由于手指甲,或者是脚趾甲,受到了真菌的感染而导致的,让指甲的甲皱襞漫软,使得甲皱襞和其中的甲廓进行分离,并且随着真菌,在指甲当中蔓延生长,更是容易出现甲藓的情况,会导致指甲变得脆弱。2、逆剥一些患者不爱惜自己的指甲,喜欢..

    1个月前00

  • 肾病的早期症状有哪些

    肾病的早期症状有哪些

    肾病的早期症状有哪些呢?今天就教大家如何操作使用方法步骤。肾病的早期症状有哪些1、肾脏疾病是一种严重危害人类健康的泌尿系统疾病。它很容易复发,也很难治愈。尤其是当肾脏疾病发展为肾功能衰竭时,身体各系统都会发生病变,如糖尿病、高血压、心脏病、肝病和造血功能下降。此时,治疗更加困难。2、肾病的范围很广。如..

    1个月前00

  • 身体发冷是什么原因

    身体发冷是什么原因

    身体发冷是什么原因:甲状腺功能低下甲状腺功能低下也可以导致身体出现发冷的现象。因为甲状腺功能低下后,身体的基础代谢率下降,使得身体末梢部位的血液循环不好,从而导致身体出现发冷的现象。甲状腺功能低下的人在经过治疗后,发冷的症状会有所好转。 身体发冷是什么原因:血糖太低或低血压食物是身体很重要的热量来源..

    2个月前00